Stüdyo Biz

Düşünsenize hayatın tüm güzelliklerini %100 yaşadığınızı… Yaşayabileceğimiz hayat, yaşamakta olduğumuz hayattan ne kadar farklı olurdu. Transformal nefesle kendi cennetimizi yaratmaya ne dersiniz?

Sizden Gelenler

Stresli ve zor bir dönemin içindeydim. Bu dönem çok sigara içmeme neden oluyordu ve sağlığımı kaybetmeye başladığımı hissediyordum. İçimdeki ses "bırak dedi, sonu kötü". Ses, cumartesi akşamı konuşmuştu, pazar günü nefes çalışması vardı. Güzel bir tesadüf olduğunu düşünmüştüm. Tesadüften öte bir şey olduğunu ancak pazar gününü deneyimledikten sonra anlayacaktım.

Stüdyo Biz'e girerken ben gergindim ancak o an orada, o çatının altındaki her şey dingindi, eşyalar dahil. Benim başım dönüyor ve gözlerim bulanık görüyordu. (Durumumu paylaştıktan sonra gösterdiğiniz özen için ne kadar teşekkür etsem az..)Sizden ilk olarak nefesin yaşamla aramdaki tek bağ olduğunu öğrendim. Öğrendim diyorum çünkü bu kadar yalın bir gerçeğin kaçımız farkındayız ki?

Yeniden doğmuş gibi nefes almayı öğrendim.

Kendimi olduğum gibi kabullenmeyi öğrendim.

Hayatın akışını kabullenmeyi öğrendim.

Her şeyi yüklenmemeyi öğrendim.

Hafiflemeyi ve akmayı öğrendim.

Almayı ve istemeyi öğrendim.

Hayata güvenmeyi öğrendim.

Kendimi sevmeyi öğrendim.

Nefes almayı öğrendim;

Gerçekten yaşamayı öğrendim.

(Çok teşekkür ederim. Ayrıca sizleri çok sevdim ve yanınızda olmaktan mutluluk duydum.)

Stüdyo Biz'den çıkarken pembe yanaklı, damarları bol oksijenli ve sağlıklı bir insandım. Tüm olumsuz belirtiler kaybolmuştu. Kendimi çok iyi hissediyordum, bakışım ve cildim diğerleri tarafından fark edilebilir bir biçimde değişmişti. Işıl ışıldım.

Dilek balonumu hep hatırlayacak, sizlerden aldığım enerjiyi hep koruyacaktım, bunu biliyordum. Sigara?

Nefesimi kirletmem artık! Nasıl nefes alıyorsan, öyle yaşıyorsundur..

PS: Gerçekten hayatım boyunca hatırlayacağım birgün, böylesine güzel bir deneyimi benimle paylaştığınız için teşekkür ederim.

Havva S.



Stüdyo Biz\'den çıkarken pembe yanaklı, damarları bol oksijenli ve sağlıklı bir insandım.
Çok mutluyum ve artık huzurluyum. Stüdyo Biz'e çok çok çok teşekkür ediyorum.
Gözde Babacan
Tümü

E-Bülten Üyeliği

Yeniliklerden haber almak için bültenimize üye olun